Iloa ja terveyttä

Olen tehnyt yli 30 vuotta töitä gynekologina. Erityisesti viimeisen noin 25 vuoden aikana olen ihmetellyt naisten vaihdevuosioireiden ja vaihdevuosiin liittyvien terveysriskien huonoa hoitoa. Tällä hetkellä naisten vaihdevuosien vakiintunut hoito ei perustu tutkittuun tietoon, logiikkaan, järkeen eikä myöskään kokemukseen. Suurin osa vaihdevuosiaan ja niiden jälkeistä aikaa elävistä naisista ei saa tarvitsemaansa hoitoa. Naiset joutuvat kärsimään helposti ja turvallisesti hoidettavissa olevista oireistaan ja estrogeenin vähyyteen liittyvistä terveyden haitoista. Lukemattomat naiset tarvitsevat tästä syystä monenlaisia lääkkeitä, sairaslomia ja jopa joutuvat ennenaikaisesti eläkkeelle.

Tästä syystä olen kirjoittanut kirjan Iloa ja terveyttä – naisen vaihdevuodet ja hormonit (Basam Books 2020). Toivon että niin naiset kuin heitä hoitavat lääkäritkin löytävät kirjasta kipeästi kaivatun avun näiden erittäin tavallisten ja elämänlaadun ja työkyvynkin usein romahduttavien ongelmien hoitoon.

Jos haluat ostaa kirjan, se käy kätevästi täältä

Kun naiset hymyilevät, koko kylä kukkii.

Jatka lukemista →

vastaanotto

Alan pitää gynekologista etävastaanottoa Tampereella Amplia Klinikalla; loka-marraskuussa 2025. Vastaanotolle voin taas ottaa myös joitakin uusiakin potilaita. Tiedustele aikoja ajanvarauksesta puh 010 5811999 tai sähköpostitse vastaanotto(a)amplia.fi.

Jos olet käynyt vastaanotollani ja sinulla hoitoosi liittyviä tarpeita tai kysymyksiä, soita Ampliaan (puh 010 5811 999) tai lähetä sähköpostia vastaanotto(a)amplia.fi ja varaa etävastaanottoaika. Kerro aikaa varatessasi, missä olet aiemmin käynyt vastaanotollani.

Jatka lukemista →

Kansainvälinen vaihdevuosipäivä 18.10.25

Pääsen puhumaan kolmen muun asiantuntijan kanssa esivaihdevuosista, vaihdevuosista ja vaihdevuosien jälkeisestä elämästä, oireista ja terveydestä lauantaina 18.10. Kangasalle Siskot me selvitään -tapahtumaan. Tule mukaan joko Kangasalle tai kuuntele tämän tapahtuman anti striimistä!

https://www.facebook.com/photo/?fbid=739819919111913&set=gm.4351613701781705&idorvanity=4211464699129940

Jatka lukemista →

tietoa ja ymmärrystä vaihdevuosista

Kangasalla on kansainvälisenä vaihdevuosipäivänä 18.10. tapahtuma, jossa käsitellään monipuolisesti vaihdevuosia. Tule mukaan! Lisää tietoa täältä.

Jatka lukemista →

Vuosi 2025

Vuoden 2025 aikana elämässäni ja erityisesti gynekologinelämässäni on tapahtunut valtavan suuria muutoksia.  Vuonna 2007 perustamamme Uuden Gynekologikeskuksen liiketoiminta jouduttiin myymään Mehiläiselle. Tämä kauppa toteutui helmikuussa 2025.  Tämän jälkeen olen pitänyt vastaanottoa Tampereella Mehiläisellä.

Huhtikuun lopulla 2025 sain Valvovalta viranomaiselta (Valvira) tiedon, että se harkitsee antavansa minulle kirjallisen varoituksen tai poistavansa minulta hormonihoitoreseptien kirjoitusoikeuden.  Tämä liittyi siihen, että olen kirjoittanut monille potilailleni selvästi suurempia estrogeeniannoksia kuin vakiintuneen hoitokäytännön mukaan on turvallista.  Toisaalta olen kirjoittanut naisille myös niin sanottuja androgeeneja eli dehydroepiandrosteronia (DHEA) ja testosteronia, joiden käytöstä ei ole ohjeistusta eikä Valviran mukaan näille hoidoille ole indikaatioita. Olen myös suositellut potilailleni D-vitamiinipitoisuuksien mittaamista ja annoksia, joilla he saisivat elimistöönsä hyvän pitoisuuden saadakseen D-vitamiinista osoitetut hyödyt. Tätä Valvira pitää potilaille kohtuuttoman kalliina.

Elokuussa 2025 Valvira antoi minulle kirjallisen varoituksen. Saman tien sekä Pihlajalinna (jonka tiloissa Munkkivuoressa pidin vastaanottoa Helsingissä) että Mehiläinen (jonka tiloissa minun oli määrä aloittaa vastaanoton pito Gynekologikeskuksen muuton jälkeen syyskuuussa) irtisanoivat vastaanoton pitoon oikeuttavat sopimukseni. Elokuun puolenvälin jälkeen olen ollut ilman vastaanottopaikkaa. Syyskuun puoliväliin asti sain vielä olla vanhoille potilailleni tavoitettavissa puhelimitse Pihlajalinnassa. Mehiläisessä saan vastata vielä vanhojen potilaitteni soittopyyntöhin ja kirjoittaa vastauksia tehdyistä tutkimuksista syyskuun loppuun asti. Lokakuun alun jälkeen en enää pääse vastaanotollani käyneiden potilaiden käynti- tai yhteystietoihin missään.

Lokakuussa 2025 sain mahdollisuuden jatkaa vastaanottotyöni tekemistä Amplia Klinikassa Tampeella. Ainakin alkuun pidän ainoastaan etävastaanottoa. Ajan vastaanotolleni voi varata puhelinnumerosta 010 5811999.

Olen saanut kotiosoitteeseeni melko paljon Munkkivuoren Dextrassa käyneiden potilaitteni laboratoriovastauksia Huslabista. Minun ei ole enää mahdollista päästä näiden henkilöiden yhteystietoihin, joten en voi lähettää kommenttejani kirjeitse kuten olen aiemmin luvannut. Jos sinulla on siis saamiasi laboratoriovastauksia, joiden kommentoimista odotat, soita Amplia Klinikkaan ja varaa aika. Varaa aika myös, jos reseptisi alkavat vanhentua tai haluat muuten keskustella hoidostasi.

Jatka lukemista →

Iloa ja terveyttä – uusi painos

Kirjastani Iloa ja terveyttä- naisen vaihdevuodet ja hormonit on tullut uusi painos.

Anita Salo haastatteli minua kirjan tiimoilta. Pahoittelen tallenteen tosi epätarkkaa kuvaa ja epätasapainoista ääntä mutta ehkä asiasta saa kuitenkin hyvin selvää.

https://www.facebook.com/share/v/uxLbLowUbgvrMeT3/?

Kysy kirjaa kirjastosta ja kirjakaupastasi, kiirjaa voi myös tilata basambooks.fi -sivujen kautta.

Kansalaisaloitteen tilanne on näkyvissä kansalaisaloite.fi -palvelussa

Jatka lukemista →

Lääkärikoulun aloittamisen riemuvuosi

Kuluneella viikolla minulla oli lääkärikoulun aloittamisen 50-vuotisriemujuhla. Yksi mieleenpainuvimmista kohtaamisista oli kurssikaverini, nyttemmin plastiikkakirurgi, professori Jyri Hukin kanssa.  Jyri (ja muutama muukin) oli lukenut haastatteluni Hesarista:  https://www.hs.fi/hyvinvointi/art-2000010240445.html (ikävä kyllä maksumuurin takana).  Jyri kertoi kuvitelleensa että kaikki naiset saavat hormonihoitoa kun tarvitsevat ja jos haluavat; hän ällistyi kun kuuli että näin ei todellakaan ole.

Jyri kertoi myös tavanneensa monia miehiä jotka tarvitsevat testosteronihoitoa ja hyötyvät sen käytöstä paljon.  Jyri lupasi heti allekirjoittaa aloitteemme, jonka tavoitteena on saada kaikille hyvää hoitoa sukupuoleen katsomatta.

https://www.kansalaisaloite.fi/fi/aloite/13142

Allekirjoita sinäkin ja jaa kaikille tutuillesi ja pyydä myös heitä jakamaan.  Aika on vähissä ja vaikka allekirjoituksia on paljon, on niitä päämääräämme nähden vielä todella vähän.

Jatka lukemista →

Iloa ja terveyttä

Kirjastani Iloa ja terveyttä – naisen vaihdevuodet ja hormonit on tulossa näinä päivinä uusi painos. Sain viestin Basam Booksilta että uusi painos ei tulekaan vielä. Ehkä jos moni tilaa kirjaa, uuden painoksen tulo aikaistuisi.

Käy tilaamassa esim Basam Booksin sivuilta!

https://basambooks.fi/sivu/tuote/iloa-ja-terveytta/2734399

Jatka lukemista →

Kansalaisaloite

Perjantaina 26. tammikuuta 2024 Oikeusministeriö hyväksyi kansalaisaloitteen Vaihdevuosien osaamiskeskusten perustamisesta julkisen terveydenhuollon palveluna allekirjoitettavaksi

Käy lukemassa ja allekirjoittamassa https://www.kansalaisaloite.fi/fi/aloite/13142

Tässä perusteluita, päivitystä ja taustatietoa aloitteesta:

Uusi kansalaisaloite vaatii vaihdevuosiosaamista perusterveydenhuoltoon

Ensimmäisen viikon jälkeen yli kaksituhatta kannattajailmoitusta

Vaihdevuosioireiden hoitaminen on Suomessa epätasa-arvoista, sillä kaikilla ei ole varaa tarvittaviin erikoislääkärikäynteihin. Uuden kansalaisaloitteen vireillepanijat haluavat perusterveydenhuoltoon vaihdevuosien osaamiskeskuksia, jotta hoitoa voitaisiin saada tasavertaisesti.

Perusterveydenhuollon työtehtäviä ja asiantuntemusta organisoimalla voitaisiin parantaa satojen tuhansien vaihdevuosi-ikäisten suomalaisten elämänlaatua, kun hormonaalisiin oireisiin saisi hoitoa vaihdevuosiklinikoilla. Jos julkisen terveydenhuollon valmiudet tutkia ja hoitaa vaihdevuosioireita laitettaisiin tällä tavoin kuntoon, luvassa olisi myös säästöjä sosiaali- ja terveydenhuoltokustannuksiin. Myös työikäisten sairauspoissaoloja pystyttäisiin ennaltaehkäisemään.

  • –  Lukuisat erikoislääkäreiden kalliit tutkimukset voitaisiin välttää, jos tietyn ikäisten ihmisten oirekirjo tunnistettaisiin vaihdevuosien hormonimuutoksista johtuviksi, toteaa tamperelainen gynekologi Maija Kajan. Hän on yksi uuden kansalaisaloitteen vireillepanijoista.
  • –  Nykyisin useimmiten vain varakkaat saavat kunnollista vaihdevuosihoitoa, sillä heillä on mahdollisuus maksaa yksityislääkäreiden palveluista.Maija Kajanin ohella kansalaisaloitteen vireillepanijoihin kuuluu Turun yliopiston synnytys- ja naistentautiopin professori Päivi Polo.
    Päivi Polo on väitellyt vuonna 1999 aiheesta Uni, menopaussi ja hormonikorvaushoito.
    Hän on naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri Turun yliopistollisessa keskussairaalassa sekä unitutkimuksen erikoisasiantuntija.Kansalaisaloitteeseen on lähtenyt mukaan myös kaksi vaihdevuosi-ikäistä toimittajaa, jotka ovat omakohtaisesti kokeneet hutituloksia tuottaneita lääkäritutkimuksia.Tamperelaistoimittaja Salla Paajanen löysi omille oireilleen syyn vasta uutisartikkelista, joka kertoi estrogeenivajeen aiheuttavan mm. unettomuutta, sydämen rytmihäiriöitä sekä nivel-, lihas- ja jännekipuja.

– Työterveyden kautta olin rampannut useissa kalliissa erikoislääkäritutkimuksissa, mutta vasta käynti asiantuntevalla gynekologilla oli ratkaiseva. Sain hormonikorvaushoidon. Hoitotasapainoa ei kuitenkaan löytynyt yhdellä käynnillä, vaan rahaa kului ainakin yhden lomamatkan verran.

Helsinkiläinen toimittaja Kyösti Pärssinen on rohkeasti kertonut julkisuudessa miesten kokemasta andropaussista.

– Omia vaihdevuosioireitani ei tunnistettu. Niitä hoidettiin työterveydessä ensin masennuksena ja työuupumuksena, ja sain lääkkeeksi serotoniinin takaisinoton estäjiä.

Pärssinen päätyi oikeaan diagnoosiin vasta googleteltuaan asiaa itse riittävästi: syy pahaan oloon ja ahdistukseen olikin elimistön testosteronipitoisuuden pieneneminen. Hän sai avun testosteronipiikityksistä.

Vaihdevuosioireiden tunnistamisen ja hyvän hoidon edistäminen vain työterveyshuollossa ei ole riittävä ratkaisu, sillä kaikki vaihdevuosi-ikäiset eivät ole työterveyshuollon piirissä.

Lempäälässa asuva viestintäkouluttaja ja yrittäjä Pauliina Mäkelä on yksi heistä. Myös hänen on ollut hankala löytää alkaviin vaihdevuosioireisiinsa sopivaa hoitoa.

– Vaihdevuosiasioista tulee saada tietoa ajoissa, ettei joudu kärsimään vuosikausia epämääräisistä oireista ja kivuista, kuten minä.

Kuudes kansalaisaloitteen vireillepanija on tamperelainen käsikirjoittaja-ohjaaja Johanna Vuoksenmaa. Hän kirjoitti ja ohjasi Ylelle komediallisen draamasarjan Hormonit!, joka esitettiin televisiossa viime syksynä. Sarjan päähenkilöt painivat menopaussin ja andropaussin kourissa.

Johanna Vuoksenmaa tiivistää halunsa olla mukana kansalaisaloitteessa näin:

– Syy, miksi koen tämän kansalaisaloitteen tärkeäksi on yksinkertainen: jos on olemassa keinoja lisätä ihmisten hyvinvointia ja elämänlaatua, niiden keinojen pitäisi olla tasapuolisesti kaikkien saatavilla.

Kansalaisaloitteen vireillepanijoiden tavoitteena on saada tarvittava määrä kannatusilmoituksia juhannukseen mennessä. Kansalaisaloite etenee eduskunnan käsiteltäväksi, jos se on kerännyt vähintään 50 000 kannatusilmoitusta kuuden kuukauden kuluessa.

Ensimmäisen viikon jälkeen koossa on runsaat 2300 kannatusilmoitusta.

Jatka lukemista →

Vaihdevuosipoliklinikka

Jätin Tampereen kaupunginvaltuuston huhtikuun 2019 kokouksessa

valtuustoaloitteen Vaihdevuosipoliklinikan perustamisesta julkisen perusterveydenhuollon toimintana

Tässä kirjoituksessa selvennän mistä on kysymys ja miksi Vaihdevuosipoliklinikoita tarvitaan. Jatka lukemista »

Jatka lukemista →