Olen tehnyt yli 30 vuotta töitä gynekologina. Erityisesti viimeisen noin 25 vuoden aikana olen ihmetellyt naisten vaihdevuosioireiden ja vaihdevuosiin liittyvien terveysriskien huonoa hoitoa. Tällä hetkellä naisten vaihdevuosien vakiintunut hoito ei perustu tutkittuun tietoon, logiikkaan, järkeen eikä myöskään kokemukseen. Suurin osa vaihdevuosiaan ja niiden jälkeistä aikaa elävistä naisista ei saa tarvitsemaansa…
Vaihdevuosipoliklinikka
Jätin Tampereen kaupunginvaltuuston huhtikuun 2019 kokouksessa valtuustoaloitteen Vaihdevuosipoliklinikan perustamisesta julkisen perusterveydenhuollon toimintana Tässä kirjoituksessa selvennän mistä on kysymys ja miksi Vaihdevuosipoliklinikoita tarvitaan.
vaihdevuosioireista ja hoidoista
Älä turhaan kärsi vaihdevuosista Omaplus -lehdessä julkaistiin marraskuussa 2017 haastatteluni Teksti on tehty kysymys / väite ja vastaus / kommenttini idealla yhteistyössä toimittaja Maija Rauhan kanssa Gynekologi Maija Kajan törmää työssään usein virheellisiin luuloihin vaihdevuosista, niiden oireista ja hoidosta. Hänen uskoo monen kärsivän turhaan oireista, joita on mahdollista lievittää.
Nainen työterveyslääkärin vastaanotolla – itkua, huonoa unta ja nivelkipuja
Tämä artikkeli on julkaistu Työterveyslääkäri-lehdessä vuonna 2005 ja on kohdennettu naisia hoitaville työterveyslääkäreille. Kirjoituksen pääkohdat: Nainen työterveyslääkärin vastaanotolla Hormonikorvaushoito Hoidon ”räätälöinti” Elämänlaatu, elämäntavat ja syöpäriski Ei-hormonaalisia lääkehoitoja Lopuksi
Kuusikymppiset tuottavuusloikkaajat
Suomen Lääkärilehdessä julkaistiin tammikuussa 2016 alkuperäistutkimus ”Laaja-alainen kipu, unettomuus ja masentuneisuus – työkyvyn vakava uhka?”. Tutkimuksen johtopäätös on, että nämä kolme oiretta varsinkin yhtä aikaa esiintyessään ovat voimakkaasti yhteydessä työkyvyn heikkenemiseen, terveyspalveluiden käyttöön ja sairauspoissaoloihin.
D-vitamiini – hiottu strategia
D-vitamiini on metka, välttämätön ja hankala aine. Oikea pitoisuus sitä elimistössä suojaa meitä monia tauteja vastaan. Näyttää siltä että muiden muassa suuren tappajamme sepelvaltimotaudin riski vähenee selvästi, jos elimistössämme on tarpeeksi D-vitamiinia. Myös diabeteksen, rintasyövän, eturauhassyövän, paksusuolisyövän, luun haurastumisen, dementian, monenlaisten tulehdusten ja niin sanottujen autoimmuunitautien riski vähenee elimistön hyvällä…
Naisen vaihdevuodet ja hormonikorvaushoidon räätälöinti
Minun on mahdotonta uskoa, että olen ainoa suomalainen gynekologi, jonka potilaiden vaihdevuosioireet eivät helpota kahdella tai edes neljällä milligrammalla estradiolia. Olen kymmenen viime vuoden aikana tavannut sadoittain naisia, joiden gynekologit ja muut lääkärit ovat evänneet heiltä hormonikorvaushoidon kokonaan tai ainakin kieltäytyneet reseptin kirjoittamisesta yli kolmen milligramman estrogeeniannoksesta riippumatta heidän oireidensa…
Vaihdevuosioireista, hormonikorvaushoidosta ja kansantaloudesta
Naistentautien tentissä vastauksena kysymykseen tavallisimmista vaihdevuosioireista suuri osa lääketieteen opiskelijoista ja varsinkin erikoislääkäritenttiin vastaajista osaisi todennäköisesti listata ainakin lisääntyneen ärtyneisyyden, masentuneisuuden, itkuherkkyyden, unettomuuden, ahdistuneisuuden kuumat aallot ja hikoilun, sydämen rytmihäiriöit, nivel- ja lihaskivut, haurastuneet limakalvot sekä yliaktiivisen rakon. Oireiden hoidosta Olen muutaman vuosikymmenen ihmetellyt miksi kuitenkin hormonikorvaushoitoa suunniteltaessa ja käytettäessä…
D-vitamiini – varovaisuutta vai faktoja
D-vitamiinin vaikutuksia terveydelle on viime vuosina tutkittu paljon. Elimistön hyvä D-vitamiinipitoisuus näyttää vähentävän monen sairauden riskiä. Osasta suojavaikutuksia on vain vahvoja viitteitä, jotkut ovat tutkimusten mukaan todistettuja. Joidenkin yleisten syöpien (rinta-, eturauhas-, paksusuolisyöpä), sepelvaltimotaudin, sydäninfarktin, aivoinfarktin, dementian, monenlaisten autoimmuunisairauksien (diabetes, MS-tauti, keliakia, psoriasis, Chronin tauti, koliitti), raskauden komplikaatioiden, nivelvaivojen ja…
Ihmeellinen D-vitamiini – ja ihmeelliset suositukset
D-vitamiini näyttää olevan erittäin tärkeä terveytemme suoja. Viime vuosina sen terveysvaikutuksista, annostelusta ja turvallisuudesta on tehty tuhansittain tutkimuksia. D-vitamiini näyttää vähentävän joidenkin syöpien (paksusuolisyövän, eturauhassyövän, rintasyövän) riskiä, suojelevan meitä sepelvaltimotaudilta ja sydäninfarktilta, diabetekselta, luun haurastumiselta, monenlaisilta autoimmuunisairauksilta (mm. MS-taudilta, keliakialta, psoriasikselta), dementialta, raskauteen liittyviltä ongelmilta, masennukselta ja mahdollisesti aivoinfarktilta. D-vitamiini…