Nainen työterveyslääkärin vastaanotolla – itkua, huonoa unta ja nivelkipuja

Tämä artikkeli on julkaistu Työterveyslääkäri-lehdessä vuonna 2005 ja on kohdennettu naisia hoitaville työterveyslääkäreille. Kirjoituksen pääkohdat: Nainen työterveyslääkärin vastaanotolla Hormonikorvaushoito Hoidon ”räätälöinti” Elämänlaatu, elämäntavat ja syöpäriski Ei-hormonaalisia lääkehoitoja Lopuksi

Jatka lukemista →

Kuusikymppiset tuottavuusloikkaajat

Suomen Lääkärilehdessä julkaistiin tammikuussa 2016 alkuperäistutkimus ”Laaja-alainen kipu, unettomuus ja masentuneisuus – työkyvyn vakava uhka?”. Tutkimuksen johtopäätös on, että nämä kolme oiretta varsinkin yhtä aikaa esiintyessään ovat voimakkaasti yhteydessä työkyvyn heikkenemiseen, terveyspalveluiden käyttöön ja sairauspoissaoloihin.

Jatka lukemista →

D-vitamiini – hiottu strategia

D-vitamiini on metka, välttämätön ja hankala aine. Oikea pitoisuus sitä elimistössä suojaa meitä monia tauteja vastaan. Näyttää siltä että muiden muassa suuren tappajamme sepelvaltimotaudin riski vähenee selvästi, jos elimistössämme on tarpeeksi D-vitamiinia. Myös diabeteksen, rintasyövän, eturauhassyövän, paksusuolisyövän, luun haurastumisen, dementian, monenlaisten tulehdusten ja niin sanottujen autoimmuunitautien riski vähenee elimistön hyvällä…

Jatka lukemista →

Naisen vaihdevuodet ja hormonikorvaushoidon räätälöinti

Minun on mahdotonta uskoa, että olen ainoa suomalainen gynekologi, jonka potilaiden vaihdevuosioireet eivät helpota kahdella tai edes neljällä milligrammalla estradiolia. Olen kymmenen viime vuoden aikana tavannut sadoittain naisia, joiden gynekologit ja muut lääkärit ovat evänneet heiltä hormonikorvaushoidon kokonaan tai ainakin kieltäytyneet reseptin kirjoittamisesta yli kolmen milligramman estrogeeniannoksesta riippumatta heidän oireidensa…

Jatka lukemista →

Vaihdevuosioireista, hormonikorvaushoidosta ja kansantaloudesta

Naistentautien tentissä vastauksena kysymykseen tavallisimmista vaihdevuosioireista suuri osa lääketieteen opiskelijoista ja varsinkin erikoislääkäritenttiin vastaajista osaisi todennäköisesti listata ainakin lisääntyneen ärtyneisyyden, masentuneisuuden, itkuherkkyyden, unettomuuden, ahdistuneisuuden kuumat aallot ja hikoilun, sydämen rytmihäiriöit, nivel- ja lihaskivut, haurastuneet limakalvot sekä yliaktiivisen rakon. Oireiden hoidosta Olen muutaman vuosikymmenen ihmetellyt miksi kuitenkin hormonikorvaushoitoa suunniteltaessa ja käytettäessä…

Jatka lukemista →

D-vitamiini – varovaisuutta vai faktoja

D-vitamiinin vaikutuksia terveydelle on viime vuosina tutkittu paljon. Elimistön hyvä D-vitamiinipitoisuus näyttää vähentävän monen sairauden riskiä. Osasta suojavaikutuksia on vain vahvoja viitteitä, jotkut ovat tutkimusten mukaan todistettuja. Joidenkin yleisten syöpien (rinta-, eturauhas-, paksusuolisyöpä), sepelvaltimotaudin, sydäninfarktin, aivoinfarktin, dementian, monenlaisten autoimmuunisairauksien (diabetes, MS-tauti, keliakia, psoriasis, Chronin tauti, koliitti), raskauden komplikaatioiden, nivelvaivojen ja…

Jatka lukemista →

Ihmeellinen D-vitamiini – ja ihmeelliset suositukset

D-vitamiini näyttää olevan erittäin tärkeä terveytemme suoja.  Viime vuosina sen terveysvaikutuksista, annostelusta ja turvallisuudesta on tehty tuhansittain tutkimuksia. D-vitamiini näyttää vähentävän joidenkin syöpien (paksusuolisyövän, eturauhassyövän, rintasyövän) riskiä, suojelevan meitä sepelvaltimotaudilta ja sydäninfarktilta, diabetekselta, luun haurastumiselta, monenlaisilta autoimmuunisairauksilta (mm. MS-taudilta, keliakialta, psoriasikselta), dementialta,  raskauteen liittyviltä ongelmilta, masennukselta ja mahdollisesti aivoinfarktilta.  D-vitamiini…

Jatka lukemista →

Vaihdevuodet – raskasta ja kallista

Jos elämme tarpeeksi pitkään, tulee meille väistämättä eteen vaihdevuodet – miehillekin. Ei ”luonto” ole tarkoittanut meitä elämään yli 45 vuotta. Hienoa, että elämme kuitenkin yli 80, jopa yli 90 vuotta. Vaihdevuodet tulevat 40-60-vuotiaana. Kaikille tulee vaihdevuosioireita, joillekin lieviä, toisille sietämättömiä. Usein oireiden perimmäinen syy jää tunnistamatta.

Jatka lukemista →

Seksiä kaiken ikää

Hele oli 47-vuotias, kun hänen avioliittonsa alkoi natista. Liitto oli ollut turvallinen ja Helelle hyvä, vaikka siinä oli aina hänen mielestään ollut turhan vähän lämpöä, läheisyyttä ja seksiä. Eron mahdollisuus ja ilmeinen väistämättömyys ahdisti Heleä niin, että hän nukkui huonosti, masentui, ei pystynyt keskittymään töihinsä ja eristäytyi ystävistään. Sydän muljahteli…

Jatka lukemista →

Vaihdevuosioireista, hormoneista ja terveydestä

Yli miljoona suomalaista naista elää vaihdevuosissa tai niiden jälkeistä aikaa. Suuri osa heistä on työikäisiä. Lähes jokaisen suomalaisen lähipiirissä – elämänkumppanina, äitinä, isoäitinä, työtoverina, pomona tai ystävänä – on vaihdevuosiaan elävä nainen. Vaihdevuosioireet voivat romahduttaa naisen toiminta- ja työkyvyn ja vaikuttaa monin tavoin naisen lähellä eläviin ihmisiin.

Jatka lukemista →